ZEN BLOG
L’art de ralentir : retrouver un équilibre grâce à la pleine conscience
Nov 16, 2024
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Dans notre société moderne, la vitesse est devenue une norme. Nos journées sont souvent remplies d’un tourbillon de responsabilités : le travail, les engagements...
ZEN ou anxieuse
Sep 30, 2024
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De l'adrénaline à la zénitude : mon cheminement vers la pleine conscience
Pour ceux qui me connaissent bien, ils savent que la zénitude est pour moi un objectif en...